ここ最近コロ助関連に加えてお仕事と下でメンタルがズドン！（SixTones）と沈んでいたので、試してよかったことメモする。 ～目次～ 湯船 につかる 瞑想をする 現世からシャットアウト 推しを浴びる よく寝る 掃除する うまいものを食べる 家族や友人と話す …